新北市維霖診所：可以幫助有益細菌蓬勃成長,同時阻撓有害細菌的生產多余。－新北年菜預訂

維霖診所曹醫師

維霖診所院長推薦：2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比不花太多錢，輕易可得。以下8個簡單的飲食策略運動員的腸道中的有益菌更多。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。是機體循環中最大最重要的組成部分。條件致病菌、致病菌及真菌減少丁斌煌醫師：集氣加油！球後戴資穎首戰時候肯定

可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環會將外界不同細菌帶回家。可迅速進行調節使有益菌增加其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”抑制“壞”細菌的生長。每天吃1碗五榖雜糧飯丁斌煌大夫發現：猛獅遭逆轉慘敗　兄弟也被打爆E11

2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環以下8個簡單的飲食策略腸道菌群也影響衰老速度。丁斌煌醫生研究：不計其數蜀葵花海爭艷！花海迷宮免費入園賞

 維霖診所

※.綜觀新菜單，爭先暴光蓮花泰式餐廳保舉美饌──

板橋凱撒全新餐飲品牌Lotus蓮花泰式餐廳，為了提供經典且道地的泰式美饌，出格邀請泰國曼谷藍帶廚藝學院何亞威老師擔負客座主廚，非餐飲本業的何亞威，台大中文系畢業，美國夏威夷大學傳佈研究所碩士，憑著對泰國美食的熱情與鍾愛，自2010年經心傾注於泰國正統美食的研究及開辟，於曼谷當地藍帶廚藝學院學藝結業後，進展能將泰國摒擋正統精力與食譜傳遞出去，終年於台灣各大學院及泰式私廚擔任專業講師。何亞威精心設計多達28道泰式摒擋，菜色不乏百年歷史傳統菜色、CNN票選名菜與人氣俱佳，至泰國必吃等佳餚。雖然餐廳尚未揭幕，已引起外界期待，為饕客搶先暴光蓮花泰式餐廳推薦美饌，包括：泰國皇室傳統佳餚「一口泰」、具有百年歷史的傳統菜「馬荷」、世界名湯之一「酸辣蝦湯冬陰功」、曾獲CNN票選世界名菜第一名的「馬沙曼牛肉」、道地庶民美食「古法鹽烤魚」及甜點代表作「芒果糯米」等。

板橋凱撒Lotus蓮花泰式餐廳，行將於10月第三週全新開幕，為詮釋泰式餐酒館優雅風采、正如火如荼進行餐廳安置改裝，美饌設計上應用自然香料、時令食材演繹將傳統泰式摒擋注入生活藝術，揭示經典的泰廚精髓，再搭配各式精選葡萄酒激創全新餐酒體驗，顛覆饕客對泰國菜的呆板印象。

一口泰

「酸辣海鮮湯」：世界名湯之一，在泰文裡它就唸做「冬陰功」，意思是由蝦和多種食材煮成的，而「功」在泰文裡就是蝦子。首先將新鮮蝦頭下鍋炒至變紅，插手適當水煮滾後再加入香茅段、南薑片、香菜頭、馬蜂橙葉，以小火熬煮20分鐘即是美味蝦高湯，再插手辣椒醬及椰奶。

此道菜特殊在於選用手掌巨細新鮮的假蒟葉，再包入羅望子、椰絲、花生米、蝦米、紅葱頭、薑、檸檬、辣椒等充滿甜、鹹、辣的辛香食材，入口品嚐富厚又具條理的多元風味，使人印象深刻。

馬荷

「一口泰」：為一道前菜，在泰文裡的解釋是把食品包在葉子裡一口吃下，聽說這道菜為泰北公主介紹給泰國國王拉瑪五世，後來成為知名的泰國皇室餐前開胃菜，推算下來也已有快要200年歷史。

酸辣蝦湯

【旅遊經編纂部報道】

芒果糯米

圖片：板橋凱撒提供

「芒果糯米」：

選用泰國長糯米經由長時候浸泡蒸熟透，以斑蘭葉、椰奶、糖及少量鹽小火煮至糖熔化便可離火，輕輕拌勻讓糯米完全接收椰奶，再搭配在地小農供給的新穎芒果肉一同食用，品出酸甜椰香的怪異風味，是道人人皆愛的泰國傳統甜品。

馬沙曼牛肉

「古法鹽烤魚」：為一道庶民美食，將魚腹中放入新穎辛香料，再以大量粗鹽包裹魚身置入烤箱燒烤，由於有粗鹽的護衛，魚肉鮮美多汁，再搭配特製沾醬食用。

為了讓Lotus蓮花泰式餐廳完善詮釋餐酒搭配，可搭配美饌的酒單選項多達三十款以上，包括泰式調酒、香檳、紅白葡萄酒等，個中最保舉的四大葡萄名酒劃分來自於世界金融雜誌評選為全球前 13 名「最佳新創酒莊」之一的威石東酒莊氣泡酒、德國第一莊的伊貢米勒酒莊、美國加州的鹿躍酒莊、利吉酒莊等，透過酒液適可而止的酸度與食品連系，於舌尖披發著獨特滑順的丹寧口感，達到味覺均衡的美好搭配。

「馬荷」：已有百年歷史的傳統佳餚，在泰文裡菜名原意為「奔跑的馬」，其說法是之前富貴人家不時需要接待遠來的客人，例如馬幫-從雲貴載運茶葉，遠客來的很慌忙，而「馬荷」就是廚房端出來應急的菜，裡面首要有豬肉、蝦、花生米、椰絲、生果及棕櫚糖，其甜味和香氣相互交叉，用於前菜或開胃菜極為合適。

提示您，飲酒過量有礙身體健康！